RESEP MENU DIET AYAM POP KHAS PADANG

Resep Menu Diet Ayam Pop Khas Padang – Mayoritas metode diet dirancang dengan memberikan berbagai makanan yang pantang dan juga membatasi durasi atau waktu makan sehingga membuat orang yang melakukan nya merasa tidak nyaman dan tersiksa akan hal tersebut.

Menu diet merupakan daftar makanan bergizi seimbang dengan nutrisi dan gizi yang di sesuaikan dengan kebutuhan tubuh setiap harinya. Menu diet juga harus di sesuaikan dengan kebutuhan kalori harian Anda. Tiap individu memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Namun, rata-rata orang dewasa membutuhkan 2.000 kalori tiap harinya.

Saat diet, apakah anda biasa mengkonsumsi makanan seperti salad sayur, buah-buahan, telur rebus dan lain sebagainya? Ternyata makanan-makanan enak bisa di jadikan ide menu diet juga lohhh! Contoh nya ayam pop khas padang, menu ini juga bisa di jadikan ide menu diet sehari-hari.

Yuk simak, resep, tips dan cara membuat ayam pop khas padang untuk diet :

BAHAN – BAHAN 

• 2 Potong Dada parting ayam kampung 
• Air kelapa secukupnya
• 2 helai Daun jeruk
• 2 helai Daun salam
• Lengkuas secukupnya
• 1 btg Sereh
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya
• Bumbu Penyedap
• Minyak kelapa

Baca juga : https://www.tokobelanjasegar.com/resep-chicken-katsu-curry/

BUMBU HALUS 

• 5 buah Bawang merah
• 2 buah Bawang putih
• 1 buah Jahe
• 2 buah Kemiri

CARA MEMBUAT 

1. Pertama, masukkan bahan bumbu halus ke dalam blender. Lalu, blender semua bahan bumbu sampai halus.
2. Selanjunya, siapkan wajan di atas kompor dan masukkan air kelapa secukupnya. Kemudian, masukkan daun salam, daun jeruk, lengkuas, sereh, dan bumbu halus ke dalam wajan yang berisi air kelapa.
3. Aduk semua bahan hingga merata dengan api sedang. Diamkan sampai air mendidih dan bumbu tercampur.
4. Setelah air sudah mendidih, masukkan dada ayam yang sudah di siapkan.
5. Tambahkan garam, merica, dan bumbu penyedap secukupnya. Aduk hingga merata dan diam kan sampai ayam matang.
6. Jika ayam di rasa sudah matang, anda dapat memindahkan nya ke dalam wadah. Lalu, oleskan dengan minyak kelapa di seluruh bagian ayam tersebut.
7. Ayam pop khas padang siap di santap dan dapat di padukan dengan nasi merah dan sayuran.
8. Menu diet ayam pop khas padang siap di sajikan.

Resep menu diet ayam pop khas padang di atas tinggi protein dan -+ mengandung 327KKAl/Saji. Dan di anjurkan memakai daging ayam yang rendah lemak, tinggi protein yaa. Anda dapat menggunakan Ayam natural poultry untuk membuat menu diatas, karena Ayam natural poultry diberi asupan probiotik dan 11 ramuan herbal untuk menjaga kualitas saluran cerna sehingga daging yang dihasilkan rendah lemak, tinggi protein, lebih cepat empuk dan gurih alami. Selain itu, Ayam natural poultry di pelihara secara organik tanpa zat kimia (tanpa antibiotik, tanpa suntik hormon pertumbuhan, tanpa formalin). Ayam Natural Poultry sangat cocok menjadi bahan utama untuk membuat menu diet anda.